今までに自信を持って続けてきたと言える事は何ですか？食事ですか？歯磨きですか？入浴ですか？勉強ですか？スポーツですか？少し考えただけでも結構ある事に気づきます。継続する事が苦手という方もいますが、継続出来ている事もあるはずです。
実は嫌いではないから続くが現実的で、好きというまでには至っていない。鈍感に継続できているとすれば習慣であって、苦もなく楽もなく継続となる。好きでも嫌いでもないこの鈍感領域は継続する力を助長してくれる。
継続は力なりという言葉を聞いた事があるでしょう。継続する力が付くと継続は力なりという意味に繋がります。その前提は、楽しむという事が出来た時に、達成感や充実感の副作用が付帯されるのです。