心は強くなるのでしょうか？私の経験からすると、強くなるという感覚よりは「慣れ」みたいなものがあって、過去に似たような経験があると鈍感になったかの様な心が強くなるような感じに思える。
ドキッとするような新鮮な時はワクワクしたり、嬉しさからテンションがあがったりしますよね。これは嬉しい感情の時の事。心が強いとか弱いとかってのを、自分の気持ちに置き換えてみると、ちょっと面倒くさいなとか、ちょっと嫌だなとか、気持ちが前に進まない時に現れやすい様な、これといって重い話でない時に、怠け心からさっぼちゃう精神が顔を出す気がする。
さぼっちゃう精神が顔を出すタイミングはおおよそ分かっていて、体型維持の為のランニングはいい例。何度もさぼったし、気が進まないなんて毎回の様なもの。そんな時の対処法として、先に着替えちゃう作戦をよくやる。先にウェアに着替えて、夜の掃除をする。着替えちゃっているから、とりあえず行く。
言い方を変えると、先に環境に飛び込んでしまうという事です。考える前に身支度を整えちゃう。考える前に先に飛び込んじゃう。そうしたらもうやるしかないでしょ。この方法を私はたくさん使いました。例えば、Apple Japanの元社長とのアポイントの時。会いたいと思ったから先にアポをいただく。心の準備も相談の準備もその後。先に整えるべきは環境に飛び込む行動から。